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Kursangebote Kursdetails


Informationen zum Kurs 18/733 Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt

Kursnummer 18/733
Kurstitel Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt
Info Das Leben ist sehr viel komplexer und vor allem schneller geworden.
Emails im Überfluss, ständige Erreichbarkeit, steigender Druck und
hohe Anspr√ľche an sich und andere machen nicht nur das Arbeitsleben
schwer.

Die Leistungsspirale wirkt sich wie ein bösartiger Virus auch auf das
Privatleben aus. Alles muss laufen, dabei immer schön Lächeln. Kinder
fördern, Freizeitstress, nichts verpassen. Es gibt einfach zu viel Angebot.
Wäre es da nicht super ein Schutzschild zu haben, dass diesen Widrigkeiten
Stand hält? Eine Superkraft wie Superhelden die den Blick auf das
Positive ermöglicht?

Ziel des Workshops ist es den Teilnehmer/-innen leicht praktikable
√úbungen an die Hand zu geben, die ihr Wohlbefinden steigern und ihre
Widerstandskraft stärken. Mit viel Freude erleben Sie, wie einfach es
sein kann, die eigenen St√§rken zu entdecken und f√ľr neue Situationen
zu nutzen.

Inhalt:
¬ē Resilienz ¬Ė Superkraft f√ľr Superhelden?!
¬ē Mut und Resilienz
¬ē Steigerung des Wohlbefindens
¬ē Interventionen und kleine Tipps f√ľr schwierigen Situationen
¬ē Coping ¬Ė Strategien kennenlernen und anwenden
¬ē Positive Emotionen erleben und ein Bewusstsein daf√ľr entwickeln
¬ē √Ąnderung des Fokus
Dozent(en) Patrick Herrmann
Veranstaltungsort Volkening-Haus, Bielefeld
Termin Di. 25.09.2018
Uhrzeit 09:00 - 17:00
Dauer 1 Tag
Kosten 115,00 €
Anmeldeschluss 17.08.2018

Kurs ist abgelaufen

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Bielefeld, Volkening-Haus, Plenum
    Straße Schildescher Str. 101-103
    Ort: 33611 Bielefeld
    Stockwerk 1
    Fläche 0 m2
    Plätze 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt" (18/733)

  • Name Dozent Patrick Herrmann
    Beruf: Mutstifter, Speaker & Coach
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • 18/733 Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt
    • 19/733 Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt
    • 19/733-2 Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt

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Einzeltermine f√ľr Kurs 18/733 Resilienz - der positive Jo-Jo-Effekt

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2018 09:00 - 17:00 Uhr Schildescher Str. 101-103 Bielefeld, Volkening-Haus, Plenum