3 Spaltiges Layout - MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten - MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten - MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten

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Kursangebote Gesundheit Kursdetails


Informationen zum Kurs 18/729 MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genießen...loslassen können

Kursnummer 18/729
Kurstitel MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genießen...loslassen können
Info WENN IHNEN...
...manchmal der Kopf raucht, ab und zu keine Zeit zum Luft holen bleibt und hin und wieder die Balance zwischen all den Anforderungen fehlt...

WENN SIE...
...negativem Stress vorbeugen wollen, Ihr Wohlbefinden verbessern möchten und Zeit zum Durchatmen suchen...

...dann kommen Sie zu MindRelax. Mit MindRelax wird Ihr Stressempfinden aktiv reduziert. In kurzen Trainingseinheiten, die Sie im beruflichen Alltag jederzeit und ohne gro√üen Aufwand umsetzen k√∂nnen, wird dabei MIND (Geist/Psyche) und REALX (Entspannung) zusammengebracht. Dadurch wird die emotionale Belastbarkeit jedes einzelnen erh√∂ht, Das f√ľhrt zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag und zu einem gesteigerten Wohlbefinden.

Gedanken sind manchmal wie Lärm im Kopf. Erleben Sie, wie wohltuend eine mentale Entlastung sein kann. Erfahren Sie, wie einfach es ist, gelassener mit Alltagsstress umzugehen und wie Sie gedanklich Berge versetzen können.

Inhalte: Mental schlägt dental - entspannt in den Tag mit 3 Fokusfragen,
- gute Power f√ľr den Tag (Power-Posing),
- Savoring - die Kunst des Genießens,
- Entspannung leicht gemacht - Mental√ľbungen f√ľr jedermann
Dozent(en) Andreas Maron
Veranstaltungsort Volkening-Haus, Bielefeld
Termin Mo. 19.11.2018
Uhrzeit 09:00 - 17:00
Dauer 1 Tag
Kosten 115,00 €
Anmeldeschluss 08.10.2018

Kurs ist abgelaufen

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Bielefeld, Volkening-Haus, Plenum
    Straße Schildescher Str. 101-103
    Ort: 33611 Bielefeld
    Stockwerk 1
    Fläche 0 m2
    Plätze 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genie√üen...loslassen k√∂nnen" (18/729)

  • Name Dozent Andreas Maron
    Beruf: Kommunikationstrainer, Mentalcoach, Lernarchitekt
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • 18/729 MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genie√üen...loslassen k√∂nnen
    • 18/Z-729 MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genie√üen...loslassen k√∂nnen
    • 19/729 MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genie√üen...loslassen k√∂nnen
    • 19/732 Prima Klima Gute Stimmung - Klasse Leistung
    • 19/375 Working differently Schritt halten in der Tempogesellschaft
    • 19/729-2 MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genie√üen...loslassen k√∂nnen

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Einzeltermine f√ľr Kurs 18/729 MindRelax - Entspannung in nur 5 Minuten ...entspannen...genie√üen...loslassen k√∂nnen

Datum Zeit Straße Ort
19.11.2018 09:00 - 17:00 Uhr Schildescher Str. 101-103 Bielefeld, Volkening-Haus, Plenum